Sportsmassage er en dybdegående behandling af kroppens muskulatur og bindevæv.
Sportsmassagen løsner op i ømt og spændt muskulatur og frigiver affaldsstoffer fra kroppen.
Sportsmassage øger blodcirkulationen som tilfører nyt iltet blod til musklerne og hjælper med udskillelsen af affaldsstoffer. Denne proces gør, at restitutionstiden forkortes og er med til at forebygge skader. Dvs. at du kan være hurtigere klar til din næste fysiske præstation.
Man kan forkorte ex sportsskader og restituerer hurtigere.